Il est maintenant démontré que l'exposition prolongée à la lumière des écrans de télévision ou d'ordinateur est néfaste pour la concentration et le sommeil, surtout à l'adolescence. L'utilisation abusive des technologies de communication semble nuire grandement à la concentration des élèves du secondaire. À ce sujet, vous pouvez voir ici un court reportage diffusé au Téléjournal Montréal de Radio-Canada en octobre 2011.
Quant aux effets de l'exposition à la lumière des écrans, cette petite expérience saura sans doute vous convaincre:
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